拒绝产后身材S变C，这3样你得学

许多孕妈在生产之后除了收获一个聪明健康的宝宝之外，还会意外的收货一肚子的妊娠纹，满身肥肉和八字奶。虽然当妈的喜悦是不可取代的，但人生还是自己的呀。

所以，千万得在生完孩子之后的半年多内及早改变，别让自己的身材由S型变成乳房下垂、屁股变大的C型！尤其是对于乳房下垂这个几乎让每个孕妈都头疼的问题，必须得最先把它解决咯。

孕妈在产后为了避免乳房下垂，拒绝C身材，可以注意多做这3件事情：一、在给孩子断奶之后，可以在每天早晚两次做一些胸部按摩动作，帮助刺激乳房的激素分泌，改善乳房的下垂情况。

按摩时搭配按摩油使用效果更好哦！这可是一款中外女星都在用的身体紧致乳，原产自美国，是源于1840年的老品牌了，也受到广大妈咪的好评。配方是经专家多年精心研制，专利成分更安心。

乳液里内含的可可脂，有丰富的保湿润滑性，能够深入肌肤并改善细胞活性，从而增强肌肤弹性，减轻乳房下垂情况，不仅能用在胸部，还能用在全身做纤体乳呢，性价比也是杠杠滴~

二、在生产之后，虽然很多孕妈都需要减肥来维持自身健康和漂亮的体型，但要注意的是不应该选择节食减肥的方式。孕妈在产后想要减肥的话，可以选择做一些适当的运动来减肥，这样最安全也不会反弹。

孕妈刚开始运动时，最好是做一些舒缓的比如瑜伽类的运动。这款瑜伽垫是由环保的材料制作而成，安全可靠更放心。更重要的是，可做宝宝爬行垫，从此学步不怕摔。

三、妈妈们在产后第三周就应该开始穿哺乳文胸了，在方便哺乳的同时也将对身材的伤害降低到最小。通常我们所理解的哺乳文胸大多是以舒适、无束缚感为主的无钢圈内衣。

孕期哺乳期被各种不适合的内衣勒得喘不上气? 甚至胸部勒出了妊娠纹?堵塞了乳腺？透气有弹性，堪比钢圈的支撑力，解决了众多无钢圈文胸不能塑形的问题，这样妈妈还会担心胸下垂吗？