给宝宝喂饭不是爱孩子，而是在无形中害了孩子，别不信

有些妈妈对于宝宝在餐桌上的捣蛋行为感到既头疼又抓狂。自从宝宝出现在饭桌边后，吃饭时间就没有安宁过。每次吃饭妈妈都感觉像是在打仗一样，跟在他后面亦步亦趋地喂饭，其后果：不是衣服上倒上了菜汁，就是脚底下踩到黏呼呼的米粒。其实别小看简单的喂饭，害处还真不少。

1、导致咀嚼功能不足，影响消化吸收。

宝宝小时的时候，正是锻炼牙齿，锻炼脸部肌肉的时候，家长不给宝宝锻炼的机会后期会影响口腔功能，比如说话，发音等都会受影响！

2、导致后期宝宝不会控制食欲，体重超重。

在婴幼儿期间，让宝宝自己感知饥饿、饱涨是非常重要的感知发展。婴儿期间给孩子喂饭，会让孩子缺少这种感知，长大后会吃起来没节制，容易发胖。

3、阻止宝宝动作平衡和手眼协调能力的建立。

自主进食需要手、嘴、眼的相互协调配合，我们吃饭的时候，因为眼睛无法看到嘴巴，要把食物准确无误的送到嘴里需要良好的手口协调性。一直被喂饭，宝宝就得不到锻炼。

4、让孩子失去吃饭的乐趣

经常看到，五六岁的孩子，每次吃饭家里就好像发生了世界大战一样，家长催着孩子吃饭，孩子不是看电视就是玩玩具就是不吃饭。这就是喂饭的后果，会让孩子讨厌吃饭或者挑食。

5、使孩子缺乏自我服务能力和独立性。

孩子认为吃饭并不是自己的事情，而是会让家长开心的事情，不吃饭是可以拿来要挟家长的事件，这种不正常行为将导致孩子认知上的错误，也容易养成依赖、懒惰、生活能力低下、无责任心、害怕困难等坏习惯。

 

四个方法让宝宝乖乖吃饭：

1、为孩子准备一套专用餐具

　大人的碗筷、叉子不适合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶，孩子会有压迫感而影响食欲。尖锐的叉子以及易破的餐具，也不宜让孩子使用，以免发生意外。儿童餐具比较适合孩子，可以带孩子一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。

2、餐中多加孩子喜欢吃的东西

　虽然均衡摄取各类食物，才可帮助孩子健康地发育成长，但也不可强迫孩子进食。可先以孩子喜欢吃的食物为主，再由少至多，渐渐加入其它的或新的食物，让孩子接受各类食物，这样可以发掘更多孩子喜欢吃的食物，只要饮食更富变化，孩子自然乐意安安稳稳坐下吃饭。

3、让孩子有饥饿感

　　孩子之所以不肯乖乖坐下吃饭，有时是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候，心平气和地说“好了，孩子吃饱了”，然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。几次下来，孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会饿肚子。这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来，不能总担心孩子饿，给他零食吃，那就适得其反了。

 

4、多表扬

　　当孩子能够很安稳坐住吃饭时，不要忘了表扬他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐记忆，以后对吃饭就不会排斥了。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输"好好吃饭，长得更快，变得更聪明"之类的观点。