宝宝频繁“夜醒”原因是什么，用哪些方法可以让宝宝夜里不闹呢

在儿保门诊中，经常有一些妈妈会因为宝宝晚上睡觉哭闹的问题前来咨询。妈妈们通常反映说宝宝睡觉时非常难哄，好不容易睡着了，可一放下却又醒了，不得不抱着宝宝睡。妈妈们担心总是这样下去，会让宝宝形成习惯。

【哄宝宝睡觉，该不该抱？】

晚上让妈妈抱着睡，是很多1岁内宝宝存在的问题，在半岁以内的婴儿身上更为常见。

想要解决这个问题，我们首先要弄清楚两个问题：1、宝宝晚上为什么要哭？2、宝宝晚上为什么要妈妈抱着睡？

我们先来说说宝宝晚上为什么哭。对于一岁以内的宝宝来说，哭就是他们的语言，是他们向家长表达自己情绪和各种诉求的方式。

》提示：对于小宝宝来说，需要妈妈的怀抱，不要吝啬抱抱宝宝，用包巾裹住，会让他更有安全感↓↓

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一般来说，宝宝并不会用哭来无理取闹，来折腾我们大人，他们只是来表达他们的需求而已。细心的妈妈可以通过宝宝不同的哭声，领会宝宝想要表达的意思。

接下来我们再来看看第二个问题。宝宝让妈妈抱着睡，其实主要是想寻找安全感。婴儿在出生前，每时每刻都是听着妈妈的心跳、感觉妈妈的呼吸的，突然让他完全适应自己一个人呆着，这是不太现实的。独立是一个漫长的过程，需要有过渡期。宝宝需要大人抱着，通过感觉我们的心跳、呼吸和体温，以此来获得安全感。

》提示：宝宝不会毫无理由的哭闹，通常是因为尿了或者饿了，夜间穿着哺乳内衣，更方便给宝宝哺乳 ↓↓

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【宝宝一哭就抱会不会形成习惯？】

宝宝哭闹，家长不要着急抱起来，因为长此以往，会让宝宝形成“一哭就要抱”的不良习惯，也会让自己和宝宝都非常的疲惫。这里给大家提供几个小方法：

一个方法呢，宝宝哭闹时，您可以先悄悄站在旁边观察宝宝1~2分钟，判断一下宝宝哭闹的原因，然后再做决定。

大多数情况下，如果宝宝哭闹不是因为肠绞痛、食物过敏、乳糖不耐受、维生素D缺乏等疾病的原因，而是由于缺乏安全感等心理生理因素，妈妈就需要给予更多的抚慰。

》提示：宝宝夜里醒来，可以将宝宝抱在怀里，哺乳时，轻轻抚摸或拍打宝宝，在宝宝的边上轻轻耳语几句，来安抚宝宝的情绪 ↓↓

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如果宝宝能够再次入睡，那就不需要进行特殊处理了。

但如果轻拍或是低语不能缓解宝宝的哭闹，你可以试着把宝宝的双手交叉在胸前，轻轻地按住他，按一会，看看宝宝的哭闹能不能缓解。

》提示：如果还是不能缓解，还有一个小妙招：用襁褓巾把宝宝的上肢轻轻地裹起来，给宝宝制造一定的安全感，这样也能缓解哭闹↓↓

*推荐：新生儿襁褓巾，防惊跳。面料是软软的棉质，营造子宫包覆感，重新给乍出母腹的宝宝建立安全感，踏实入睡，深度睡眠。

如果尝试了以上方法都没有效果，这时再将孩子抱起来。第二天夜里，将等待抱起的时间再延长一些，依此类推。坚持一段时间，您会惊奇地发现，孩子会由大声哭闹变为小声啜泣，在家长没有干涉的情况下，会自己慢慢停止哭泣，逐渐入睡。宝宝的夜醒时间也会变短，醒后不再哭闹，自己又进入睡眠。

不过爸爸妈妈要注意，如果宝宝晚上频繁地醒来，除了我们刚才说的一些生理心理的因素，一定要注意除外疾病因素。

》比如说是否有食物过敏，或者乳糖不耐受，还要注意是否钙缺乏等方面的问题 ↓↓

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妈妈对于无故苦恼的宝宝，可以适当用奶嘴安慰。安抚奶嘴对于有吸吮欲的宝贝来说能起到安慰和代替作用。有些宝贝在夜里哭闹，并不是因为想吃奶，而是想吸吮。

*这时给他一个安抚奶嘴，很可能就会安静下来。

【要想宝宝睡的安慰，躺着喂奶也需拍嗝】

宝贝在吸吮母乳的时候，无论是躺着还是抱着哺乳都会吞咽进一部分空气，因此，每次哺乳后都应拍嗝，可将宝贝抱直，面向妈咪的脸，头靠在妈咪肩上，用手轻拍其背数分钟，将哺乳时吞入的空气从胃里排出来，以防溢乳呛咳。每次喂饱奶后，都不要摇晃或过多翻动宝贝，如已入睡可将宝贝头稍垫高，保持向右侧卧位，以防呕吐。因宝贝胃内奶汁易反流，躺着喂奶时更易出现吐奶。