带宝宝户外活动的时候，一些小事要注意

宝宝只要出去玩过一次后，对于出门一直是非常积极的。进入春季，只要天气适宜，父母就应该每天带宝宝去户外活动，与大自然情迷接触，呼吸新鲜的空气。阳光浴和空气浴度宝宝的健康成长很有好处。

但是带宝宝出去，也会有一些小麻烦。小宝宝对各种事物都十分的好奇，显得特别兴奋。这个要抓，那个要摸，然后衣服裤子总是弄的脏兮兮的，回家之后肯定是要洗澡换衣服了。如果太兴奋，没管住，又要玩的一身汗，不小心就感冒了。在这里，有一些小经验可以参考一下，都是其他宝妈们反馈回来，总结出的呢。

为宝宝选购两套连体衣作为外套，面料呢，最好是防水布或者尼龙布的。如果气温还是很低的，可以考虑连体滑雪服。这种连体衣看起来比较神气，还能把里面的衣裤都保护起来，确保不弄脏弄湿。而且一般连体衣比较宽松，宝宝活动也方便，更能保证宝宝在玩耍的时候，上下身衣服脱节的现象就不会发生，小肚子也就不会着凉了。这种面料的衣服，清洗方便，干得也快。

给宝宝背上垫一块小方巾，纯棉的那种，不需要太厚。因为宝宝比较容易出汗，颈部和背部出汗是最多的部位，尤其是户外运动的时候，出汗尤为明显。春季气温变化大，温差波动也大，如果大汗淋漓，没有及时擦干，感冒的几率也就上升了。所以这块小方巾的作用就是当宝宝大量出汗时，能吸附大量的汗水，等宝宝玩好，抽出小方巾就可以了。

在准备带宝宝外出活动前，里面的衣物要适当的减少，可以换一件厚的外套。比如轻巧的风衣，或者夹斗篷，或者马甲背心。热了或者活动开始了，随时可以脱掉。冷了就能马上传说。而且风衣和夹斗篷在宝宝玩累了，睡着的时候还可以当小盖被。尽量不要选择厚的棉裤、羽绒裤、毛线裤，这些裤子散热差，穿着也不舒服，应该选择比较宽松的绒裤。

户外活动的时候，宝宝的活动量其实很成人一样很激烈，所以给宝宝准备运动鞋比较好，如果天气炎热了，透水透沙的洞洞鞋也可以，穿脱比较方便。还要在妈咪包里面准备两双替换的袜子。宝宝的脚跟后背一样，很容易出汗，运动时，鞋子里的热气散出的速度不够快，袜子就会变得湿湿的，一旦停止活动，潮湿的袜子就冷却下来，捂久了就容易造成宝宝着凉。

吃的东西也不能落下，带上水、水果和点心，掌握好宝宝的生物钟，在适当的时候喂宝宝吃一些东西。还有小便的时间也不能忽视，时间到了，就要提醒宝宝小便。宝宝还小，玩的兴起了，也会忘了小便这回事，直接尿裤子。所以替换的裤子最好也准备一套带上。

最后要说的就是户外活动场所的选择，避开汽车尾气多的地方，如果公园靠近马路，就去公园的深处。周围有成年人吸烟的，也要尽量远离。活动的时间上最好控制一下，不要让宝宝玩的太累，强度太大，对宝宝身体并没有好处。