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把握好婴幼儿脊柱发育的黄金时期,长高就看现在,千万别错过

来源于:网络2017-03-21 03:04编辑:vdo
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日常生活中,我们常常会更注意宝宝的明显特征指标,而忽略脊椎的保护。但是,婴幼儿时期是宝宝脊柱发育的黄金时期,因为人体脊柱的三个生理弯曲都在这一阶段形成。

如果在这个阶段做了一些伤害宝宝脊柱的行为,导致脊柱发育不良,不仅会为脊椎疾病埋下祸患,还可造成宝宝驼背、高低肩等问题,影响宝宝日后的个人形象和气质。

1、第一个生理弯曲:3个月左右出现

刚出生的宝宝,脊柱非常柔软,几乎没有弯曲,完全是直的。直到出生3个月左右,才开始有抬头等动作,从而使颈部及背部肌肉得到强化,脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。

所以耙耙麻麻们一定要记住来,不要过早竖抱宝宝。

竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力,而宝宝头部的重量基本全部压在颈椎上。

3个月以内的宝宝脊柱和颈椎都非常柔软,长期竖抱会容易造成颈椎的损伤和使脊柱出现不正常弯曲,最终导致畸形。

月子里的宝宝必须是横抱的,而且要托住宝宝的头和颈:

满月后,我们就可以竖着抱宝宝了:可以让宝宝趴在大人肩膀上,大人托住宝宝的颈背,以减少对脊柱的压迫。千万不要一只手托住宝宝屁股,这样的坐姿抱法,会增加宝宝脊柱的压力,对颈部和躯干肌肉发育都不好。在外出时,长时间抱孩子是很累的,最好是准备一个婴儿推车,可以让宝宝躺在里面。

家长们也切记,不可抱不离手。

很多家长为了宝宝容易入手,常常会采用抱睡。其实抱睡,除了影响孩子进入深度睡眠。更严重的是,抱睡时宝宝身体脊柱处于弯曲状态,长期如此,养成依赖性后难以矫正,影响正常生长发育。

准备一款可以坐可以躺的推车,非常有利于出行,而且两用,一岁左右就可以让宝宝坐在里面,看外面的风景了。

2、第二个生理弯曲:6个月左右出现

当宝宝6个月左右时,大多都可以不用任何支撑就能单独坐着,这时脊柱就会形成第2个弯曲——胸椎后凸。

一些新爸新妈们看到宝宝可以单独坐立了,会非常高兴,感觉到宝宝正在一天天的成长,很有成就感,就会过早让宝宝坐立。其实这是不对的。

宝宝的生长发育是遵循一定规律的:“三翻、六坐、八爬......”

因为坐姿对脊柱要求非常高。6个月时,宝宝的脊柱才发育到相应的状态,足以承受身体的重量。过早的让宝宝坐,脊柱会变得脆弱并影响发育,甚至弯曲变形。

如果孩子6个月以后还不会坐怎么办呢?

其实每个孩子的发育情况都不尽相同。如果宝宝的生长发育指标都正常,家长也无需过于担心。

此外,也不应让宝宝过早地站立。因为正常情况下,7个月左右,宝宝才能伸直自己的膝。过早站立,宝宝容易形成X形腿或O型腿。

另外,家长还要慎用背带。因为背带会使宝宝脊柱保持垂直的姿势,使脊柱受镦压和扭曲,这也是不利于宝宝脊柱发育的。

不可过早让宝宝坐婴儿推车,6个月内的宝宝骨骼柔软,背部肌肉也缺乏力量,支撑不住身体的重量,如果长时间坐婴儿车,不仅可能驼背或脊柱侧弯,还会影响内脏器官发育。这时候选择一款实用的多功能背带就十分必要了,如今的背带一般交硅胶材料应用到腰凳上,点状排列,提供强大的静摩擦力,即使在走路颠簸状态,也会减轻宝宝臀部的晃动和位移,给宝宝安逸舒适的使用体验,可拆卸前面板设计,冬天可以有效保暖,宝宝不受风,百天拆下面板,透气凉爽十分舒适。现在很多款式既有前抱式也有坐式,不用担心孩子长时间坐对脊柱不好了。

3、第三个生理弯曲:1岁左右出现

到宝宝1岁前后,开始蹒跚学步时,脊柱才会形成第3个弯曲——腰椎前凸,表现为腰部的脊柱向前凸。虽说宝宝1岁左右就会形成这三个弯曲,但是只有到了6、7岁时,脊柱弯曲才会彻底固定下来。若这期间做了一些伤害宝宝脊柱的行为,对宝宝的伤害那将是一辈子的。

宝宝烦躁的时候,有些家长总喜欢拿ipad、手机等哄小孩。久而久之,宝宝就变成一个小手机迷,趴在床上或长久坐着低头玩。

这种不正确的姿势无形中会增加脊柱和颈椎的负担,时间长了就会造成宝宝驼背和高低肩,还会导致颈椎病、近视眼的形成,因此,家长们一定要及时纠正。切忌让孩子长时间玩电子产品。

婴儿骨骼健康发育需要好的爬行垫,婴儿爬行直接影响婴儿身体骨骼与智力的发展,在选择爬行垫时一定要选择环保进口材质,食品级标准,远离甲酰胺,一款好的爬行垫,XPE材质密度高,泡孔细腻,在重压下也不容易变形,密度更大,缓冲力才更大,宝宝摔倒也不会痛。

还有一个行为是很多家长容易中招的,特别是中国的爸爸们,喜欢玩拔萝卜,就是用双手握着宝宝的下巴,往上提拉,就像拔萝卜一样将宝宝悬挂在空中,想这种方式既可以逗宝宝开心还可以长高个;甚至提着转圈。

这种方式其实是让宝宝置身于危险当中,极容易由于颈椎牵引过度导致宝宝脊椎变形。

以上的各种行为,其实生活中不少的家长都喜欢用各种招式、姿势,让宝宝体验到快乐,如果你曾经使用过这种方式,请放下你手中的孩子,这些动作会伤害到宝宝。

 

 

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