宝宝独睡要趁小，聪明妈妈都这么做的

宝宝的各种生活能力得从小开始培养，如独睡和各种独立能力。总不能天天让宝宝缠着你睡觉吧？研究也是证实，到了一定年龄让宝宝开始独睡，可以有益宝宝的身心发育以及日后各种独立能力的发展。不过呢？让宝宝独睡可是非常不容易，那么究竟可以怎么做呢？

1、合适年龄再去培养独睡能力

当宝宝到了2岁左右，宝宝的自我意识就开始萌牙发展了，开始尝试喜欢做自己喜欢的事，最基本的脱衣服、上床睡觉已经能够做到了。这个时候，初步让宝宝接触独睡，让宝宝先有一个适应期。

2、要有坚定的心

培养独睡最初阶段是起主要引导作用，是需要宝宝去坚持。最常见的情况就是宝宝一哭闹就心软，然后就让宝宝一起睡。要知道，独睡要慢慢形成一种习惯，只要宝宝不是哭闹特别厉害，就可以了。

3、循序渐进，切记不能太急

2岁的宝宝还是偏小，还是需要妈妈去照顾的。所以为了方便去照顾宝宝，千万不能让宝宝睡一间房间，这样很容易让宝宝缺少安全感，最好的方法就是从独床到独睡的方式，作为一个自然的过渡时间。

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4、要让宝宝有安全感

宝宝能否分开睡，安全感也是很大的一个前提。当宝宝身边没有父母的时候，很容易就会产生紧张的心情，所以分床睡也要注意让宝宝听见父母的声音，并且对宝宝不安的情绪做出反应，生病的情况下，并不建议独睡。

5、防止宝宝踢被子

让宝宝独睡是可以，但是宝宝是不很乖巧的，最喜欢干的事情就是踢被子了，踢了杯子宝宝就很容易感冒了，所以一定要做好踢被子的准备。

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再说两句：宝宝独睡要从小培养，但是不能过于勉强，如果宝宝实在无法接受，那么最好等宝宝再大一些培养独睡。