产检工作已做好，可是这8件月子期必须用的东西你准备好了吗

很多人都知道：坐月子是改善体质的最佳时机，没有做好月子将影响人的一生，相信已经当妈的女人都深有体会，这也是女人最重要的人生经历，没坐好月子将悔其一生。那该怎样做好月子呢？一起往下看吧。

1、定要休养月或半月，产两周除了吃饭和上洗手间外其时间定要卧床若常坐或起身走动能引起子宫下垂。

2、准备一条绑腹带以防止内脏下垂，内脏下垂导致妇女病及小腹突出体形难看，绑腹带还能改善产前小腹明显状况。

3、前两周洗澡只能用开水放凉后擦澡，第三周开始淋浴。

4、洗脸刷牙都用温开水，刷牙用软毛刷布制成的产妇专用牙刷进行清洁。

5、这个季节差不多两周左右要洗一次头，但一定不能吹到风。

6、不能抱小孩，喂奶时侧躺着喂。

7、不能给小孩洗澡，否则会导致腰酸背痛，交给家人去打理。

8、要有安静舒适的环境，要经常开窗通风，不能直接吹到产妇和宝宝本人。

9、在饮食方面要讲究少食多餐，也可吃些红萝卜等素菜。

10、每天早晚要刷牙、清洁，月子期间口腔卫生更重要。

以下则是产前必备的产妇用品，届时就不用丢三落四、手忙脚乱了，每位孕产妇都应该看看哦！

首先就是这款人性化设计的产妇一次性牙刷，采用软毛纱布为刷头，清洁的同时更有效保护产妇牙齿，温和不刺激，只需配合手指，轻轻擦拭就能口气清新，刷头还含有洁齿护牙龈成分，全方位保护你的牙齿。

生产时本来就事情比较多，又是大人又是小孩的，换洗就穿一次性内裤更方便，强烈推荐这款子初一次性内裤，专为孕产妇而造，医用灭菌，穿着更加省心、卫生，纯棉透气又清爽，穿在身上舒适极了。

还要记得备好这款产妇护理垫，加大暖心设计，超强的吸水性，月子更换用着更舒心、卫生。

十月结晶卫生巾特为产后妈妈敏感体质而制，具备超强吸水性，更满足产妇需要，带给产妇更呵护的关爱。

孕产妈妈也别忘了给自己备好这款专业收腹带，采用纯棉面料，亲肤更透气，分段式设计，可根据腰围大小自由调节，让产后妈咪有效收腹不下垂，轻松恢复好身材。

任何一个季节坐月子都记得不能吹到风，给自己备上一个月子帽，纯棉亲肤，干爽透气，这个季节带着正合适，布料也安全放心。

备好一套舒适月子服，隐形哺乳口设计，喂奶更加方便轻松，优雅大方的条纹格，坐完月子外出穿着都可以，版型时尚穿在身上也很有气场。

俗话说得好：寒从脚起，一定要备好一双防风鞋子，包跟防滑底构造，保暖更安全，一切从产妇角度出发，非常贴心。