我们都知道怀孕之后不能随便打针吃药的,要是有点感冒咳嗽什么的小毛病,不能吃药,可能就只靠着自己硬扛过去了,小小的感冒可能要拖个十几天才能好。孕妇感冒是不能吃药,尤其是在前三个月,但是就这样硬扛无论是对宝宝还是对妈妈都不是最好的选择。那么到底要怎么样才能轻松应对孕期感冒呢?作为一名孕妇,你在感冒的初期,就应该重视起来了,而不是等到严重了之后才采取措施应对。
首先,我们要知道自己到底是因为受凉感冒的还是风热感冒,解决这两种感冒采取的措施是不一样的哦!
1.受凉感冒
要是仅是轻微的受凉了,鼻塞不通气,有一个很有效的办法,那就是冲热水澡,用热水冲脖子上的“大椎穴”,在我们低下头的时候,脖子上突起的骨头就是“大椎穴”了。洗热水澡的时候可以帮我们把毛孔打开,把还没深入的寒气给散发出去,而且冲热水澡还能帮助我们疏通经络,对轻微感冒引起的胳膊酸痛、肩颈酸痛也有效果哦。
冲完澡之后可不能再次着凉了,赶紧用浴巾将自己裹起来。加大加厚的纯棉浴巾,舒适亲肤还透气, 柔软的材质,手感顺滑,吸湿性好,不易掉色不易掉絮 ,还可以当毯子用,很不错哟!
而这款孕妇专用的抗菌毛巾,棉质面料加上植物抑菌纤维做成的毛巾,真的很不错哦,无甲醛,无荧光剂,使用的时候更加安心,质量也很好,不会掉毛。
说到冲澡,少不了要用沐浴露的吧。蕴含法国葡萄籽精华的一款孕妇专用沐浴露,无硅油,使用更加健康安全;葡萄籽提取精华,水润保湿,帮助很好的滋润孕妈的肌肤,使用的时候温和不刺激。
另外,还有一种方式就是喝姜汤,半个姜切片加一碗水住十几二十分钟,就可以了。喝完之后好好睡上一觉,症状可能就会好了。需要注意的是,不管是洗完澡还是喝姜汤之后,都不能吹风哦。
孕妇得了风寒的话是可以饮用红糖姜茶的,可以帮助祛除风寒。这款冲泡的红糖姜茶,单独的包装,可以随身携带,很方便呢,只要有热水就能冲泡,超便捷的!
2.风热感冒
如果你的感冒是先从喉咙痛发展而来的,那就可能属于风热感冒了,这就不是使用上面这两个方式了,可以吃一点薄荷、梨、冬瓜薏仁粥等清热的食物,饮食也要清淡为主,辛辣的食物不能吃。
正宗的新疆库尔勒香梨,由于新疆得天独厚的气候以及地理环境,昼夜的温差比较大,所以新疆的香梨口感香甜多汁,皮薄肉脆,很好吃呢,好吃到不想停。
产自贵州的农家自产薏仁,高山小白壳品种,营养价值很高,口感软糯,具有非常好的祛湿功效呢。配合冬瓜一起煮,可以帮助治疗风热感冒哦!
要是严重的感冒的话,还是去医院看医生为好,跟着医嘱来吃药,这样好得快,对身体的损耗也没有那么大。不过平时也要注意适合增减衣物,不要让自己感冒了才是最好的。
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