一名宝妈的自述：没想到坐月子比生孩子还要难受

一名刚生完孩子的宝妈说：本来以为生完孩子就算是过了一大关，可是没想到坐月子才是真正难熬的，不仅二人世界被打破了，每天还都要哄孩子，喂奶，虽然说这不是什么大事情，可是本来好好的二人世界却来了一个孩子，真心是不容易接受的，如果他不吵闹还好，如果哭起来了真心想把他在放回肚子里面。

因为家里是农村，老人们都非常迷信，所以坐月子的这一个月里，不仅不能洗漱，酸的，凉的什么都不能吃。我这一个月真不知道怎么过来的，不洗脸，不刷牙，不洗头，不洗澡，真的是快要疯了。

我只想说只因为我生的农村，嫁的农村，所以必须按照这个来执行，可是城里人却跟我相反，她们非常注意自己的卫生，说坐月子就相当于第二次重生，所以很注重干净。相比较来说，我这个月子简直就是煎熬。

在此，小编要告诉大家，坐月子时不能够碰凉水，找凉风是真的，可是基本的个人卫生还是要注意的，这样才是对自己最好的。尤其是我们的口腔问题我们要多加注意，只要我们选择软毛的牙刷就可以了，也不会伤害自己的口腔内膜。

相信大家都知道生完孩子以后都会有恶露，刚开始的时候会很多，如果我们睡觉不小心很容易弄到内裤上面，我们有不能碰水洗，让婆婆洗又会不好意思，那我们就需要准备好一次性内裤，既干净又可以避免尴尬。

当然如果我们后面几天恶露少了，那就不必要再用一次性内裤了，使用我们的卫生巾就可以了。

除了我们私处的卫生需要注意外，我们胸部也要特别注意，刚开始的时候总会漏奶，弄得衣服哪里都是，很不方便，那就不如垫上防溢乳垫这样我们换的时候也是很方便的，而且也很干净卫生。