嗖的一下,春天就到了。多变的春季孩子穿衣可是件大事,穿少了着凉,穿多了不舒服、不好看、还容易出汗着凉,那小宝宝怎么穿才温度合适并且好看?
家里的老人总是说“凉从脚上起”,经常说要吧脚保护好。这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,再加上脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差,一旦脚部受凉就易引发感冒。注意宝宝脚部的保暖,特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜,宝宝的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。
背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。妈妈在给宝宝增减衣服之前,不妨摸摸宝宝的背部,如果有点湿湿热热的,那就适当给宝宝减点衣服,如果有点凉,就要赶紧给宝宝加衣服哦!
一:给孩子穿衣服,要保持头部散热,头部过暖反而会令宝宝心烦头晕。
二:麻麻可以随时摸孩子的手,如果手上的温度适中而颈背又没有汗的,说明孩子穿的衣服量适中。
三:孩子秋季穿衣服,可以遵循“三暖”的法则,即“背暖、肚暖、足暖”。保持背暖可以给孩子准备针织背心,时尚又保暖;保持肚暖可以给给孩子穿上小肚兜,防止着凉拉肚子;保持足暖可以给孩子穿袜子,不要光脚。
四:带孩子出门的时候多带一件衣服,以备不时之需。随着气候的变化,给孩子的増减衣服要及时适量。孩子舒适的外在温度是26℃,妈妈可以根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式,来找到合适的穿衣打扮。
五:孩子穿衣要适量,宜少不宜多,因为孩子的汗腺分泌十分旺盛,如果孩子衣服穿的过多,那么出汗也多,这不仅丧失体液,而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”,易受风寒侵袭,极易受凉感冒。
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