准妈妈都穿防辐射服，真的管用吗？在待孕这件事情上，千万别跟风

放开二胎在政策实施以来，我们就会发现，身边的孕妇越来越多了，而且现在科技发展的快，到处都是电子产品，为了宝宝的健康少受辐射的影响，妈妈们无一例外的都穿上了防辐射服，可是这防辐射服真的管用吗？而手机、微波炉等电器的辐射真的像传言的那么可怕吗？

电磁辐射专家介绍，辐射种类有电离辐射和非电离辐射，我们做的X光检查，就属于电离辐射，长期在辐射环境下对人体有害。二我们生活中接触到的手机、微波炉等家用电器的辐射都属于非电离辐射，非电离辐射的频率低，能量小，不能产生离子化，并不会对人体产生影响。所以市面上常见的防辐射服都是骗人的。

这些防辐射服往往开口大，或者只是户主孕妇的肚子，如果真遇到X射线，依然可以从开口处钻进去。

只有很微弱的证据证明，非电离辐射与某些疾病的发病相关，但也无法证明其因果关系。但是平时生活中还是要多加注意的，孕妈们也无需恐惧辐射，孕期远离电离辐射，穿舒适的纯棉衣服就可以。从吃得方面提高自己的防辐射力，吃些健康的食物，坚果、豆制品、维生素含量高的水果、木耳、蜂蜜、菊花茶等，在屋内放些绿色植物，可以吸收一部分辐射。孕妈保持良好的心情，不再恐惧辐射，就能度过一个美好的孕期。

专家说，平时多喝茶可起到一定的抗辐射作用，菊花茶中有很强的抗氧化性，可以清楚人体内的的氧自由基，从而起到抗辐射，增强机体免疫力的作用。

木耳中含有碳水化合物，纤维素、胡萝卜素、维生素群、被誉为“苏中之荤”，可以将身体里杂质集中吸附，在排出体外，从而达到清除毒素的作用。

蜂蜜自古以来就是强身健体、滋补养颜的佳品，蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收，常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

巴旦木又称薄壳杏仁，是新疆地区营养价值很高的特产，含有人体中多必须的18中微量元素，比牛绒的含量高六倍，新疆人民把巴旦木当做滋补必需品，长期使用，增强抵抗力，提高身体素质。

房间中的辐射很弱，只要一些小植物就可以将这些辐射吸附掉，妈妈们在孕期可以在房间内养一些小植物，既保持了屋内的清新，吸走了辐射和尘霾，还能打发闲余时间一举两得。

薄荷对净化空气是非常有效果的，而且特别好养活，浇水浇多了也不怕，小小的植物在玻璃瓶子里，看起来心情就变好了，味道特别清爽闻起来很舒服。

自动吸收花盆结构的绿植盆栽，盆内又存储说分的位置，免去了每日浇水的麻烦，只需要把水倒入花盆中，它就能自己生长的很好。