我是不是得了月子病？自从坐了月子后，经常有这5大症状

去年冬天，小编我顺生了一枚可爱的美女。生的过程很顺利，以为自己恢复快，在医院就给宝宝换尿裤，经常抱着她；月子中只有婆婆在照顾，换尿裤换衣服夜里都是一个人，没过几天就浑身疼。出了月子还经常有以下症状，闺蜜们都说我是得了月子病！看看你有这些症状吗？

怕风怕冷

之所以说产后不能马上洗头，也不能吹风，就是因为以前不少妇女产后没有好好坐月子，结果落下了怕风怕冷、身体偏寒的体质。

关节痛、腰腹痛

产后身体一般较虚弱，不宜过早干重活或作弯腰等动作，稍微不注意，就有可能出现产后关节痛、腰腹疼痛等症状，这些症状严重时可伴随终身，所以千万不容小视。

浑身乏力沉重

浑身乏力，没有精神，感觉每一个动作都十分沉重，这也是月子病的一种，这主要是由于产后没有得到充分的休息，未及时补充营养造成的。

头晕

产后过早下床，下床用力过猛等，也会造成脑部供血不足，引发头晕等月子病，轻者稍作休息即可缓解，而严重者可能引发偏头痛等症状。

视力下降、偏头痛等

月子病还有一种叫做产后抑郁症，一些准妈妈由于产后突然得不到家人的关注，而身边又突然多了一个需要自己照顾的孩子，这时难免心情烦躁、过度悲伤等，从而引发视力下降、偏头痛等症状。小编给大家收集了如何治疗月子病的好物，希望对大家有用，早日减轻疼痛，轻松带娃！

瑶浴泡澡源于瑶族，是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方高山多雨多雾，容易受疾病的侵袭，在如此恶劣的自然环境生存且很多瑶族妇女大都生育有几胎，但奇怪的是，这些瑶族妇女却很少患妇科疾病，由于世世代代的摸索积累，瑶民族慢慢地形成了自己的一套民族医药。 其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”（亦称“三泡瑶药”），它是瑶族千年传世古方。

瑶族妇女产后洗泡“三天出工”的药浴后，三天后就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。第一天，泡第一泡神奇瑶浴：除异味，去秽气；第二天，泡第二泡神奇瑶浴：缩阴、收腹，修复受损阴道；第三天，泡第三泡神奇瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力。

人体浸泡于药汤中，药汁通过人体毛细血管和经络传遍全身，达到保健和防治疾病的作用。特别对妇科炎症、风湿疾病、皮肤病、伤风感冒、消除疲劳有明显效果，无病者药浴亦能神清气爽、去垢润肤。强身健体。

足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除。

腰疼最直接的办法，借助腰部理疗仪，物理治疗相对比较安全，也环保。但是区别与药物治疗，物理治疗通过改善血液循环来改善人体脏器的功能或者改善人体局部组织的状态是非常见效的。

即使疼痛减轻，抱孩子也应多注意保护腰部，防患于未然，护腰带就是不错的选择，可以帮你减少腰椎受力，同时矫正腰部，大幅度运动也不怕闪到腰了。最后小编祝宝妈早日摆脱月子病，轻松带娃！