想要有好“孕”，一定要远离这5种食物，特别是第三种

备孕期可是怀孕的关键所在，准妈咪们一定要注意饮食习惯，下面这几样食物千万别吃，才能为未来的宝宝提供一个美好的环境。

一：胡萝卜。胡萝卜营养丰富，普通人吃胡萝卜益处多多，但是对备孕妈咪来说，胡萝卜则应该少吃。因为胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生宝宝的你还是不宜多吃胡萝卜的。

备孕妈咪可多吃黑豆。黑豆能补充雌激素，所以女性备孕是一定要多吃黑豆的。

二，木瓜。木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。所以准妈咪千万不要吃木瓜。

备孕妈咪可多吃阿胶红枣，有利于提高受孕率。

准妈咪吃红糖生姜水有助于备孕，红糖生姜水主要是有暖子宫的作用，宫寒者可以多多服用。

三，。热乎乎的烤肉撒上特制香料，确实吸引人。但经过研究，多吃烤肉会导致妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。因此，烤牛羊肉等应列入禁食范围。

核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。备孕时吃最合适不过。

四，辛辣食物。备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

五，酸奶。正宗酸奶富含蛋白质、钙和维生素。但市面上的销售的酸奶，已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。