家长做好五件事， 宝宝早春少生病

早春时节，儿童疾病高发。儿科医生指出，春季乍暖还寒，天气忽冷忽热，伴随着气温回升，病毒、细菌的繁殖重新活跃，同时春季又是一个多风的季节，大风不仅导致病毒、细菌扩散，也使空气中充满了花粉、柳絮，而此时正是宝宝抵抗力较弱的时候，稍有护理不当，就会发生疾病。

春天宝宝易患的疾病主要包括呼吸系统疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，还有就是变态反应性疾病，如荨麻疹、支气管哮喘。这个时候，往往也是传染病多发季节，如麻疹、猩红热、水痘、风疹、手足口病、腮腺炎、流行性脑炎脑膜炎等。另外，由于气候干燥，宝宝容易上火，还会出现流鼻血等症状。

希望家长提高警惕，充分重视，有效预防小儿春季流行病！

一、注意让宝宝多饮水，多休息。给宝宝吃易消化食物，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少进煎炸食品。

二、春季是宝宝生长发育速度最快的季节，对钙的需求也相应增加，饮食上应多选用豆制品、鱼虾、芝麻和牛奶等。同时，增加宝宝户外活动的时间。如宝宝对花粉或粉尘过敏比较明显，外出时可戴口罩，另外少吃鱼虾等海鲜类产品，以免加重过敏。

三、适时增减衣物，外套应穿得宽松些，便于宝宝穿脱。尽量不要去人多的公共场所，减少得传染病的机会，一旦患传染病，一定在家休息。

四、如宝宝鼻出血明显，每晚睡前用水浸润一下鼻腔，并在鼻腔涂点金霉素软膏。

五、春季容易生风动火，不宜吃牛肉、羊肉等，一定要注意保持宝宝大便通畅。

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