奶水多也烦恼，宝宝和妈妈都不舒服，4招哺乳方式轻松为您解忧

奶水少的妈妈总羡慕奶水多的，但却不知道，奶水多了也是一种烦恼。奶水多了，对哺乳妈妈影响很大，会导致哺乳妈妈们乳房胀痛不适，需要不断的哺乳或是吸乳才能缓解，严重者因吸奶不及时导致乳导管堵塞，进而发展成乳腺炎都是有可能的。奶水多不仅对妈妈有影响，对宝宝的健康也有影响。

奶水过多，喂奶时，乳汁的流动速度快，会打乱宝宝喝奶的节奏，导致宝宝被奶水呛着、噎着甚至是呛奶，从而导致宝宝拒绝被喂奶。除此外，还会导致宝宝频繁打嗝或是暧气，增加吐奶现象。而且奶水过多，对宝宝的健康影响也很大。

奶水过多，宝宝往往只吃到前奶就吃饱了，无法吃到后奶。前奶比较稀，颜色也浅，是提供宝宝所需的蛋白质，而后奶粘稠，脂肪多，是宝宝能吃饱的主要能量来源，它影响着婴儿体重的增长，常常只能吃到前奶的婴儿，往往容易饿，爱哭闹。

下面，小编和你一起聊一聊5种喂奶方式以及奶水过多的解决办法，为你解除烦恼。

1、调整哺乳的方式，妈妈们喂奶时，可以通过侧卧式或者是仰卧式，来控制奶水流动的速度，可以减缓奶水的流动，让宝宝更顺利的吸奶，不会被呛到。而侧卧式喂奶，一般建议给宝宝后背放一个侧卧枕头，这样哺乳起来更方便。

多功能哺乳枕，喂奶时非常的省力，让哺乳更方便，解放双手同时还能缓解腰部疼痛，很必需的产品。

2、只喂一侧乳房

奶水超多的妈妈建议只喂一侧的乳房，之后2小时内都喂同一侧的乳房，两个小时后再喂另一侧的乳房，这样就可以缓解奶水的流速，而另一侧乳房如果胀痛厉害，妈妈们也可以用吸奶器，把奶水吸出来，放在母乳保鲜袋中，储存起来，留着备用。

3、提前挤出一点奶

可以在哺乳前，提前挤出一部分的奶量，来减少奶水的“压强”进而做到缓解奶水流速的，这样子宝宝喝奶时就不会被呛到。除此外，如果哺乳时，觉得奶水下去的比较快，也可以中途拔出乳头，挤出一些奶水后再喂宝宝。

4、使用剪刀式的手法

哺乳妈妈们，可以通过食指和中指组成剪刀的方式，来夹住乳头，或是用手压一侧乳管，这样在一定程度上可以缓解奶水流出的速度，降低喷乳的程度，让宝宝喝奶更顺利。

上述的4招哺乳方式，可以缓解奶水的流苏，进而解决宝宝吃奶过程中的烦恼，而妈妈们更如何缓解乳房胀痛呢，下面我们来看看吧。

1、奶水多要冷敷，用稍微冰湿的毛巾，敷在乳房上，可以起到缓解奶多产生的乳房胀痛，当然也有采用专门的冷热敷垫，来敷在乳房上，达到同样的目的。

冷热两用的乳房敷垫，可以有效缓解涨奶的疼痛，尤其是对于奶水多的妈妈来说，很实用。

2、用吸奶器

妈妈奶水多，宝宝吃不完，那吸奶器肯定要派上用场，时刻准备吸空奶水，达到缓解胀痛的目的，除此外，对于职场哺乳妈妈来说，除了要备上吸奶器外，还需要备上防溢乳垫，免得奶水溢出浸湿衣物，导致难堪很尴尬。

3、不要频繁挤奶，频繁的挤奶会导致奶水更多，因此，在奶水不是胀着很痛的情况下，尽量少挤奶。