准妈妈不能碰的护肤品：孕期护理小贴士

每个人都期待着能拥有一个健康的宝宝，所以怀孕期间的注意事项就有点“危言耸听”了。很多人说怀孕期间不能使用护肤品，但是护肤品并不是毒药，所以不是不能使用，而是要使用安全的产品。怀孕初期，身体的内分泌会自然提高自身的防御能力，这就导致皮肤变得比较敏感或是警觉，对添加了香料、酒精或添加剂的护肤品表现出过敏现象。建议准妈妈还是应该和平时一样关注皮肤护理，但需要更注重于清洁，保湿，防晒等基础护理。

1、选择温和安全的护肤品

现在很多化妆品中有的会含有铅、汞或激素类的东西，非常不安全，不但不利于皮肤，更会对肚中的小宝宝产生危害。也有很多妈咪走向另一个极端，在孕期放弃了护肤，但这样会使皮肤黯淡无光泽或更加干燥敏感。所孕期还是要继续进行护肤的，只不过，要使用非常安全温和的产品，这样就能一举两得。为了更安全还是选择不含香料，最重要的是，安全，不刺激，不会对宝宝有影响的产品，妈妈也不会过敏!例如婴儿系列等。

2、清洁

怀孕期间新陈代谢加快，皮脂、汗腺分泌增多，如果皮肤清洁跟不上，容易引起痤疮(青春痘)、汗疹、湿疹等。为了避免这样的困扰，你需要做的功课重要而简单：保持肌肤清洁干爽，穿著宽松舒适的衣物，避免过度闷热流汗。

洗面奶、沐浴乳或香皂的选择以清洁力适中，有一定抑菌功能的产品为佳。清洁力、刺激性过强或过弱的产品，或者滋养过度的产品在这个阶段都不太适合。

3、防晒

由于雌激素和孕激素水平的急增而导致的孕斑，又称妊娠斑，是怀孕期间最常见的皮肤问题。产生的原因是黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，变得对外界刺激过于敏感、过于活跃所致。对于妊娠斑首要的预防办法是严密的防晒，尽可能避免黑色素细胞因受到紫外线刺激而被激活，加速黑色素的制造而生成斑点。

PS：防晒提示

在强烈的阳光下要保护暴露的皮肤。一般来说，怀孕期间应使用比平时更高系数的防晒品。如果说平时日常生活中SPF15，PA+就够了，那怀孕期间应用到SPF30，PA++以上的防晒品，以做到更细致彻底的防晒。另外，在防晒品的选择上需考虑到胎儿的安全，建议使用以物理性防晒为主的产品，和成熟、可信的大厂家品牌。

4、美白

在防晒之余，如果需要用美白产品来加速孕斑的淡化及消除，在选择产品时须格外注意美白产品的成份。最好避免使用含维生素A酸和麴酸一类刺激性很大的产品;而果酸、杜鹃花酸、维生素B3和维生素C等美白成份则是比较安全的。

PS:美白提示

怀孕期间的肌肤保养以基础保养为主，即防晒、清洁和温和保湿。如有孕斑出现，可适当使用温和性的美白产品，这样就可以保证您作一位美丽的“准妈妈”。即使有孕斑出现，大部分也会在产后消失。强效美白、抗皱抗老等保养在孕期暂不要考虑，所以简单的进行美白就很足够了。