夏天宝宝适合吃的蔬菜泥，多种口感不重样，宝妈宝爸请收好

胡萝卜南瓜蛋黄双米粥：小米的营养价值很高，小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素。初次添加蛋黄的宝宝可以从1/4开始。

常说吃鱼的宝宝会聪明，鳕鱼就是不错的选择，富含丰富的DHA，有助于宝宝大脑发育，搭配新鲜蔬菜和蛋黄，这就是一碗营养更丰富的辅食。

小南瓜蒸蛋：谁说蒸蛋要在碗里蒸，把南瓜作为容器，蒸出来的鸡蛋羹不仅貌美，口味香甜，萌萌的外形还能够增强宝宝的食欲。

杂蔬猪肉小粒粒面：一道既能锻炼宝宝的咀嚼能力，又易于消化。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。能够保证宝宝身体所需的营养。

菠菜猪肝面：菠菜加猪肝的经典搭配，非常适合用来给宝宝补铁，预防宝宝贫血有很好地效果。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

田园蔬菜鲜虾粥：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，虾富含丰富的氨基酸，经常使用，对宝宝的脑部细胞的发育和滋养有很好地效果。

香蕉松饼：松饼用来锻炼宝宝的咀嚼能力是不错的选择，操作简单易上手，香蕉也可以用其它蔬果来代替。抓握不熟练的宝宝可以把饼切成小凯，让宝宝学习自己抓起食物习惯。

鳕鱼山药生菜粥：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；鳕鱼肉质细腻，味道鲜美，能促进宝宝大脑发育，两者搭配，岂不妙哉。