五样大餐白肤美吃出来

冬天虽然不是减肥的绝好时刻，但却是美白的绝佳季节。白皙的肌肤不仅要靠捂出来，利用精明的大餐和各种食材来内部激发美白的方法才是最贴心的选择。马上推荐五样大餐，让你把白肤美吃出来。

1 蘑菇披萨

富含蛋白质和维生素的菌类是天生的美白食品，它不含胆固醇的特色也让瘦身一族喜爱。美味的蘑菇披萨能够刺激雌性激素的分泌，让肌肤获得美白明亮的效果，同时抗衰老效果也是一级棒。