禁忌三:睡觉的温度
皮肤最容易受外在环境影响而失去水分,在干燥的冬天,睡前建议可以先用热敷帮助皮肤保湿,而且白头一定要多喝水,睡前要记得放加湿器。
禁忌四: 睡前玩手机
大部分人可能只想到睡前玩手机会抑制褪黑激素,严重会导致失明,其实,玩手机还会使皮肤变差,失去光泽。
一到夏天,大家可能只想到了防晒。但其实还有一件比防晒更重要的小事就洗脸,夏天温度高皮肤变得极易出油,脸上总是黏黏的!这时候如果没做好清洁,毛孔除了越来越大,黑头...
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