二、如何正确收缩毛孔
1、早晨清洁肌肤需注意
在秋冬,油脂分泌会比其他时候少得多。但是每个人的皮肤状况是不同的,同一个人在不同的身体状况、不同的睡眠环境、不同的心理状态下所分泌油脂的量又不一样,所以,无论你是何种肤质,大家早上起来的时候都要对脸部皮肤状况进行检查。发现皮肤很油腻、毛孔粗大的话,应该使用洁面产品来清洗;如果皮肤没有太多油脂,摸上去清爽,甚至有些干燥的话,为了保护皮层的油脂,只需使用温水来洗脸就可以了。
2、早晨清洁肌肤需注意
在晚上,脸上有白天一整天分泌的皮脂,废气和灰尘,比在早上的皮肤,存在的污垢多得多。考虑到冬天皮肤普遍处于易干燥的状况,应使用含脂质体多一些的产品为宜。
皮肤在冬季,因为寒冷,新陈代谢和血液循环的速度会明显下降,这样会导致皮肤的更生和修复能力下降。皮肤的角质层变得脆弱,导致皮肤干燥,所以晚上对皮肤进行适当的按摩,可以促进皮肤的新陈代谢。
秋冬天气干燥容易上火,可以增加液体的摄入量,多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物和新鲜水果蔬菜,如银耳、藕、萝卜、百合等等。少吃刺激性、多油腻的食物,因为这些食物会消耗体内的水分,加重燥热的程度。
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