5、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
其实,祛斑没那么困难,除了上述5种食物能祛斑外,平时还可以用西红柿汁敷脸,即用西红柿打成汁后适量加点蜂蜜搅拌成糊状,均匀涂抹至脸上,静等15分钟后用清水洗去即可。长期坚持,不但祛斑还能美白哦。
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