美容小妙招——平时常吃的小菜原来还有调节黑眼圈的功能！
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掰着手指头数的春节假期终于画上了完满的句号，年后上班的第一周六日你们有没有加班呢?假期这几天虽然举家团圆欢聚一堂，但是缺少不了熬夜吧?黑眼圈是不是也爬上了你的眼睛呢?本期福利篇，吃货看过来， 美容小妙招——平时常吃的小菜原来还有调节黑眼圈的功能!
黑眼圈很重应该改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，应加强营养，适当补充维他命C、A、E，那么黑眼圈很重吃什么调理呢?一起来了解一下吧!
黑眼圈很重吃什么调理——海带
海带富含铁质，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
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