眼睫毛太短了？ 让睫毛变长的18个秘诀(3)

13.橄榄油

橄榄油的功能除了促进身体健康、保养皮肤、卸妆等功能，在每晚睡前涂少许橄榄油在眼皮及睫毛根部处，能够让睫毛吸收到橄榄油中丰富的维他命及其他矿物质养分帮助生长。

14.凡士林

与其花大钱去做接睫毛，不如就在每晚睡前将凡士林涂抹在睫毛根部处，虽然需要一段时间才能看见成效，但这个方法已经被许多人证实有效。

15.足够的蛋白质

毛发与肌肉的组成成分绝大多数都是蛋白质，也因此不用多说蛋白质的摄取对于身体的重要性了。

16.多喝绿茶

多喝绿茶除了能够改善肌肤状况之外，现在有一个原因能够让你更爱它了。只是这次不是要你喝下去，而是用棉花沾上绿茶轻轻在眼部周围擦拭，绿茶中的成分也能帮助睫毛生长，也许下次泡上一杯茶来试试。

17.健康的饮食

就像是健身的人要长肌肉必须吃得均衡一样，有些人想要头发长得又黑又长也会多吃芝麻或是包含其他营养的食品，健康的饮食在各方面对一个人而言都是有益无害的。

18.足够的维他命E

维他命E对于毛发的生长有明显的帮助功能，除了平日饮食中注重摄取之外，也有些维他命E的精华或是乳液，你可以沾取少量用在睫毛根部为睫毛补充养份。