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寒冬容易手脚冰凉的女人,平时多喝活络气血的食材,手脚变暖暖的

来源于:网络2017-09-13 22:00编辑:vdo
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核桃高钙黑芝麻糊

很多女性都会贫血,而且很多都是缺铁性贫血,这类的女性平时一定要多注意对铁的摄取

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核桃高钙黑芝麻糊

还有黑芝麻,补铁的效果也不错,作为营养早餐,美味又滋补。

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甘蔗黑糖姜茶土红

红糖姜茶对女生身体好,红糖能补血,姜能驱寒暖宫暖胃。这款红糖姜茶即冲即食,是将大枣、姜磨成粉,与姜糖配合制成的,口感好,香醇可口。

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甘蔗黑糖姜茶土红

对于手脚冰冷、姨妈痛等问题都有很好的改善作用。而且红糖也几乎是每个女人都必备的佳品,不要说这是老思想,就拒绝了红糖,这种想法是非常错误的,只需要一杯红糖水就能解决的事情,干嘛还大费周章呢 ?

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阿胶糕即食女士型

它是新鲜熬制的,香糯可口,吃完口齿留香,主要有黑芝麻、核桃仁、阿胶、冰糖、黄酒、重瓣玫瑰花、人参等配料,块型整齐切割,营养均衡,是女生的专用滋补品,能补血益气,让你肤色健康,气血充足,让你手脚不冰冷。

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阿胶糕即食女士型

不过,大姨妈期间不能吃哦。而且阿胶糕最让人喜欢的是它非常方便,即使是去上班也可以在包里放一些,对于那些来不及吃早餐的女性上班族来说绝对是非常好的了!

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新疆特产红枣

民间有“一日食三枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”的说法。是因为大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。核桃,大家都知道是健脑的首选坚果,它有很多对人体有益的多不饱和脂肪酸

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新疆特产红枣

不仅有健脑和强心健体的作用,而且还能很好的御寒御,对于一些爱吃零食的女性来说,坚果除了可以帮助身体抵御寒冷外,还能美容、抗衰老,所以这两者搭配起来是对女性特别好的保护和保养,冬季可以多吃一些!

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蜂寿堂大别山土蜂蜜

随着生活品质的变好,反而越来越多的人会出现便秘的问题,但在便秘的时候很多人都会抱着玫瑰花茶一直喝,觉得喝茶肯定能通便,其实这是错误的认识,玫瑰花茶具有非常大的收敛作用

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蜂寿堂大别山土蜂蜜

对于处在便秘期间的人反而不适宜喝,会大大的减缓肠道蠕动,加重便秘的效果,所以便秘期间不能喝玫瑰花茶,可以适当的喝点蜂蜜来减轻便秘的现状。

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恒寿堂蜂蜜柚子茶

1现在很多人都爱喝蜂蜜柚子茶,因为它不仅具有美容的功效,冬天用热开水冲泡,具有保暖的功效,而且蜂蜜也是一款很好的滋补佳品。

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恒寿堂蜂蜜柚子茶

但其实白色透明的玻璃瓶容易受阳光的直射,这样会使玫瑰花的水分蒸发,引起花茶反潮、变黄甚至发霉,所以玫瑰花茶一样要存放在避光器皿中。

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