瘦身食谱大盘点 早餐一定好吃好!(2)

2015-07-30 18:53 作者:songxiaofan 来源:维度女性网


瘦身食谱大盘点 早餐一定好吃好!

食谱二:黑豆浆

材料:黑豆60克、净水500毫升

做法:

1.将黑豆洗净后用净水浸泡隔夜。将浸泡的水倒掉,再将黑豆放进豆桨机里搅碎。

2.用过滤袋将豆渣滤出,豆浆加热烧开即可。

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