从这些反映就能看出身体是否缺水 妞们要注意咯~(6)

5.注意力不集中：缺水还会造成大脑缺血，导致血流量和血压下降，血液含氧量也随之下降。进而，注意力不集中、思维混乱、头晕眼花等情况就会接踵而至，让人无比郁闷。

不明觉厉，原来缺水会造成那么多身体问题，所以小伙伴们，科学补水真的很重要啊!

随着健康知识的相对普及，很多人每到夏天其实都会尽量多喝水，但喝得多不如喝得对，错误的补水方式很可能会适得其反。