可以大胆裸露的季节 身材太壮硕怎么办？(2)
2015-07-30 10:12 作者：songxiaofan 来源:维度女性网 
眼睛睁开第一件事
做完了热身运动，就可以睁开眼睛，但是还是不要急着起身，继续呆在被窝里，慢慢的伸展全身，将自己想象成一个婴儿，在放空的心情下将整个身体和背部彻底伸展开来。
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