夫妻床上床上瑜伽快乐减肥
双人瑜伽的最精妙之处在于：并不是随便什么人都可以共同练习，也不是任何伴侣都愿意陪对方共同练习。当你的他(她)愿意陪对方一同练习时，那已经证明了你的幸运和幸福。站立式瑜伽——不用太过专业的动作，实现了身心共愉，也就达到了目的。
后弯式
两人背对背跪坐在地上，同时向后弯曲腰部，双手在上方相交。
传授式
依旧是两人背对背盘腿而坐，彼此将双手向后伸，放在对方的膝盖上。感觉像是将能量慢慢传达到对方身上。
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