下面就来教大家每日5分钟按摩法打造钻石级美肠.轻松排毒~排出健康好身材,水嫩好皮肤~

干燥的季节加上工作的紧张与压力

经常会导致既尴尬又困惑的"便秘"问题

为什么总是难以解决呢?其实是要从生活习惯和肠道内部找原因的

便秘也是分不同类型的哦,准确了解好自身的类型,有助于更好的解决

这个难堪的问题~让MM们的身材和容颜更加的漂亮!(好吧好吧我很啰嗦嘿嘿)

便秘会造成诸如很难减肥,出血现象,痔疮,腹痛,皮肤干燥易长痘痘,小肚凸起

容易放屁很臭的痛苦情况.

吃药进行解决的时候,时间长了会有药物依赖性.

每天早上喝蜂蜜水,酸奶效果又不明显.彻底解决的比例真的很低.