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好吃又能预防流感的食谱大全

http://www.vdolady.com | 2009年9月22日 20:02 | 精彩专题 | 收藏

葱姜炒蟹

原料：海蟹一只半，香葱，姜，蒜

调料：料酒，盐，糖，高汤，水淀粉

做法：

海蟹去壳去腮斩块，用料酒略腌一下

锅里放油，放少许蒜末和葱白末小火爆香，转大火放入蟹块炒至变色，放入葱段和姜片，少许高汤，盐，糖，小火焖两分钟

放入水淀粉翻匀收汁即可

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