每个人都应该有自己的偶像,小编的偶像就是前几年早逝的苹果总裁乔布斯,因为忘我的工作导致体质下降,令人遗憾。所以所有人都应该注意保护自己的健康,比如科学调查显示,每天需要补充八杯左右的水。
第一杯水在起床之后喝,帮助保护和清理肠胃。
创意双层水杯时尚的杯子,丰富多彩的颜色可以给自己整整一天的好心情。
开始工作的时候喝第二杯水,可以让你提神醒脑,精神焕发,提高工作效率。
复古陶瓷马克杯带有盖子和勺子的马克杯,在工作的时候可以给自己冲一杯咖啡,利于工作展开。
工作了一上午,吃饭之前和第三杯水,切记不要空腹暴食。
德国GEYA保温杯在办公室有一只保温杯可以随时都能喝到温水,尤其是现在不是很热的时候,温水才是正确的选择。
下午上班之前喝第四杯水,有利于消化,减轻下午工作的负担。
创意陶瓷水杯陶瓷的马克杯使用起来总能给人一种温馨的感觉,摸起来特别的舒服。
下午茶的时候可以喝一杯咖啡,提升工作的精神状态。
欧式陶瓷杯咖啡杯套装欧式的咖啡杯简单大方,而且购买的话还会相应的赠送咖啡勺,十分实惠。
第六杯水在下班之后喝,缓解一天的疲劳。七点左右是人体新陈代谢的高峰期,喝第六杯水促进身体排毒。睡觉前两个小时内喝最后一杯水,可以预防血稠。
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