6大女人常见痛症，特别是妈妈们，你痛的是哪一种？

现代女性，因为工作和生活压力和男人其实大同小异了，无论你是上班族或者全职妈妈，都会受各种痛症困扰，这6种女性，特别是妈咪常见痛症，你痛的是哪一种？

家务篇--腰背痛好多家庭主妇做家务时，例如低头弯腰吸尘，拖地和洗碗， 连复一日重复不当姿势，令肌肉和关节受损。

家务篇--扳机指除了腰背，关节，手部都是主妇常见痛源。买菜，做家务时间长，加上缺乏休息，用力过度等，都会引致“扳机指”，出现手指痛，难以伸直 和肿胀发炎等症状。

工作篇──肩周炎上班坐姿不正，长期弯腰低头，缺乏伸展运动等，是患上肩周炎主因，引起肩部持续痛楚，肩关节活动能力受限和怕冻等问题。女人下班后，还要做 家务，加上更年期影响新陈代谢及肌肉组织强度更加剧

工作篇──足跟痛无论是工作需要还是平常臭美，高跟鞋都同女性关系密不可分，不过穿得过多，会引起足跟痛，阿基里斯腱炎等痛症，影响日常行路和运动

育儿篇──妈妈腰妈妈带娃，往往忽略正确姿势，抱宝，喂奶，换片和洗澡时长期腰，又缺乏休息和运动，令腰背持续痛楚，形成妈妈腰。此外，有些妈咪生完宝宝后，身体未及复原就要重投职场，令受损腰背反覆痛楚。

育儿篇-妈妈手“妈妈手”是新手妈妈经常出现的痛症。日常工作如打字，用滑鼠和写字，晚上又要照顾宝宝，双手几乎没停过，久而久之出现手臂痛 等问题。

不知道以上提及的痛症，你痛了哪几样，踢走痛症，除了要有良好姿势，足够休息以及经常运动外，严重时候还要配合适当治疗

使用按摩器建议，每次按摩时间是15-20分钟，每天两次，可以按摩一下部位：颈部按摩，背部按摩，腰部按摩，腿部按摩。