大姨妈来了，女人经期的保养，请不要错过

俗话说，女人是水，柔和坚韧。女人的身体条件与男人相比，是有些不足。但女人纤细敏感，注意力集中，有男人没有的细腻心思。

?不管一个女人平时有多么坚强，在大姨妈来临期间还是会变成一个身娇体弱的小公主，身体会变虚弱甚至还会出现一些生理期不适的现象，所以在经期要受到更好的呵护。这就需要女人关爱自己，做好经期保养。

时刻保证身体的干净整洁，是女性这段时间的首要任务。良好的清洁，可以防止受到感染，加强身体免疫力。

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在这段特殊的时间里，女性朋友们要保持稳定健康的身体情况。在保证充足睡眠的前提下，进行一些适当的运动。

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色调清新活泼，丝质独特印染。采用紧密发泡技术，安全缓冲，良好回弹。触感细腻，柔软踏实，可以很好的阻隔凉意。大小适中，可以方便携带。

在保证良好身体条件的同时，还要注意保暖。经期胞宫气血空虚，身体的主动性能变差，要避免受寒。

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包装精美，安全防漏，方便携带。高弹力松紧带，胖瘦皆宜。布外套可拆卸，方便清洗。推档式温度调节，快速升温。可以在舒适的温度中，调理腰腹疼痛。

在此期间，要时刻注重饮食调养。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，而且还要加强在这段时间的营养补充。

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手工柴火熬制，添加天然材料，增添养生效果。纯天然甘蔗熬制，萃取甘蔗精华，零添加，无污染。小粒包装，口感清甜。冲泡后，香气袭人，舒适温暖。

热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。用热水泡泡脚，可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。热水泡脚，在这段时间里，可以舒缓神经，有利于睡眠。

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