血管堵没堵这处一摸就知，家居鞋能起大作用
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在进行散步、慢跑等运动过程中，突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木，休息后就可好转，有人认为是运动过度或上了年纪造成的，因而没当回事儿。其实，这种运动后的下肢疼痛、麻木，很有可能是下肢血管病。
45以后都应该试试，方法：平躺在床上，把双脚抬高至45度左右，时间30秒左右，然后观察自己的两条腿。如果有一条腿苍白，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。
如果你检查后有血管堵塞的前兆，一定要注意鞋子的舒适度，尤其是平日在家能够让脚舒舒服服的情况下，选择这款软底的棉麻拖鞋，可以很好的释放你的双脚。
血管堵塞的原因之一就是，血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积，还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的！
经过更进一步的探索，找到了一个绝大多数人都能做的运动——踮脚！垫脚可以有助于改善和预防血管堵塞，在家换上一双棉麻拖鞋，边看电视边垫脚，一起来守护健康。
别小看踮脚，在垫脚过程中，小腿肌肉会有规律的收缩和舒畅，这就会最深层次地刺激到血管，血管也会有规律地被挤压放松，同时踮脚会增加下肢血液的流通量和速度，下肢血管就会被更多、流速更快的血液冲刷到了。
天气渐暖，买一双具有按摩作用的凉拖鞋，这样可以有着按摩足部作用，不但促进血液循环还能够很好的解除疲劳。
建议：每天做3次，每次5分钟左右。如果连续坐着超过1个小时，也建议站起来做几分钟。如果担心站不稳，可以扶住椅背等帮助维持平衡。赶紧摸摸脚，记得转给身边的朋友测试一下，避免很多严重后果！
这也是一款具有按摩功能的拖鞋，但是样式更加可爱，还有小熊款，这种拖鞋一是不会集留水在鞋子里面，让脚部保持干爽舒适，二就是可以减少疲劳，是你的优质之选。
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