女人都应该确切的知道，经期到底能不能洗头，真实的案例告诉你

之所以考虑该女生之腹痛、经闭由洗头后引发，源自一则古代医案。笔者在学习中医之初，曾读过一篇关于产后大出血的中医验案。当时有一孕妇，产后血崩，危急时刻，大夫命家人新取井水一桶置于床头，将孕妇头发浸于水中，并不时更换新水，出血很快就止住了。由于古时医疗条件所限，女性分娩如同过鬼门关，尤其是出现产后血崩，最为凶险，稍有不慎便会有生命危险，而将头发浸于冰凉的井水来急救止血，让初学中医的我感到很惊讶，也很迷惑。其机理究竟是什么？

后来随着学习的不断深入，才渐渐明白其中的奥妙。中医理论认为，“发为血之余”、“头为诸阳之会”，头部是气血运行最旺盛的地方。中医又有“寒主收引”的说法，因此，将头发浸泡于冷水中可，可起到寒凝血瘀的作用，从而达到止血的目的。

古时急救手段有限，对于急性出血的产妇来说，这是不得已而为之，现在毫无必要这么做。但对于生理期的女性来讲，湿冷的头发则有百害而无一利。有些女性可能身体健壮，经期洗发不会产生明显的不适，但对于体质虚寒的人来说，则反应比较明显，轻则痛经，重则闭经。所以，女性朋友洗头发最好能避开经期，但对于经期较长的人来说，7天不洗头确实是一件很痛苦的事情，最好的办法是，避开月经量较多的那两天，等后面月经量少的时候再洗头，另外注意一定要用热水，且及时用吹风机吹干头发后再外出。

女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。我们在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。所以，来例假时身体不舒服，则更应该多加注重，不要碰凉水、冷饮，最好也不要洗头。

不知道这些你都中招了吗，希望正确的方式可以帮到你哦！下面，就跟着小编一起看看这些经期洗头时需要的护发产品吧！

其实女性不管是经期还是日常，我们洗头都要选择好的洗发水和护发产品，结合正确的洗发方式，才能拥有一头柔顺乌黑靓丽的秀发，令人羡慕。这款人人称赞的阿道夫洗发水，用过的没有谁说不好的，殿堂级的精油护理，奢宠你的秀发。

平时很多人会采用生姜切片和水混合，加水煮热拿来洗头，可以有效的防止脱发断发的问题。这款含生姜原液的洗发水，有效的控油清洁发丝，滋润受损的发质，很是适合油性发质适用，洗完之后不会有姜的味道，营养深层呵护你的秀发。

护发和护肤一样，不是简单的清洁就可以了，它需要补水保湿多效的营养滋润。像这款护发素，含蛋白滋养，能令你的发根吸收，让营养成分直达发根，修复受损的发丝，让头发“吃”一顿丰富的牛奶餐，清香宜人富有弹性。

小黑裙香水护发精油修复因各种原因造成的干枯、毛躁、开叉、强韧发质，增加头发自然光泽。因为单一的精油是不能完全解决秀发的受损问题的，多效合一的小黑瓶针对所有发质，全部一起解决，让你告别秀发多种烦恼。

养发护发的天然取材就是如此的神奇，可以一分钟解决你的枯燥秀发。植物精华性质温和，柔顺头发一梳打底，可以长久的修复，效果相当于普通超市护发产品的几倍。

洗完头发的自然干是对发质最好的保护，但是女性在经期，身体脆弱敏感，洗完头发之后需要迅速的将头发吹干，防止感冒，尤其在寒冷的冬季，为自己挑选一款适合的吹风机是很有必要的。