一天要喝8杯水？别再被忽悠了，赶紧看看吧

春天到了，天气回暖的同时，身体是不是感觉很干燥，就要多喝水补充水分。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。人体每天大概需要2500毫升水来弥补皮肤蒸发、呼吸、粪便、排尿等生理活动损失的水分。

美国宾夕法尼亚大学医学教授史丹利·戈德法布说，其实这种说法的本意是指大多数身体健康的人，每天要在食物和饮水中摄取8杯液体物质，“不知道为什么，这被解释成要喝8杯水了”。

关于喝8杯水的这项研究已发表在了《英国医学期刊》(British Medical Journal)中，玛格丽特医生指出，研究显示喝水最好的程度就是到不渴，而并不是多喝。喝水给你增加能量、改善面部肌肤、肾脏排毒等等。

所以还是多听男票的话，感冒了，喝水吧！

肚子不舒服了，喝水吧！

口渴了，喝水吧！

但是男票还是有错，因为没有买好看的杯子。杯子类型多样，普通杯，随手杯、茶杯、咖啡杯、马克杯等等。我们就来看几款颜值爆表的小杯杯吧。

1.陶瓷杯子

推荐理由：陶瓷材质的，拿起来特别有质感，就跟一个小萌宠一样。每个人心中睡着一颗儿时玻璃心，是时候将它唤醒了，快来召唤属于自己的萌宠吧！

2.手工杯

推荐理由：这款比较简单一点，但是陶瓷跟木质的杯盖搭配，就有一种特别的火花。手柄的设计也是特别贴心哦。有男票的姑娘们还可以送男朋友用情侣杯哦！

3.杯底世界透明玻璃杯

推荐理由：灯工玻璃杯的杯身非常干净清爽，透明度极高，并且毫无重量感。而且杯底有意思的设计更加让人爱不释手。连喝白开水都觉得甜了。

4.可爱猫咪

推荐理由：健康一杯子，只给最爱的人，这款杯口光滑极致，杯子的颜色也超正，大口径便于清洗，能保持饮用健康。杯子上还有一只可爱的猫咪，看起来就想摸吧。

5.日式风马克杯

推荐理由:这款是简单的日系风，杯口是小荷边口设计，不受传统约束，杯把还是防滑防烫设计，美观而且又超实用 ，泡上一杯咖啡，静静的享受阳光多舒畅呀。

6.保温杯

膳魔师保温杯，质量最好的三大保温杯之一，另外两个是象印、虎牌。其实女孩子最好夏天也要喝温水，对身体有好处。这款超轻车载水杯，上盖一按即开，开车或出去旅游方便携带。专利出水设计，减少喷溅 ，拆卸式喝水口，清洗方便。

都说陪伴是最长情的，让每天几杯水陪你细水流长吧！