世界大数据的惊人发现：爱上喝茶与时尚养生的必然性

目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶；中国作为第一产茶大国，早在3000年前的夏商周时期就有了饮茶说，一杯茶在当下能给我们带来怎样的悠然自得，健康活法？小编接下来就给茶友们进行逐条说明。

1、一杯茶，抗氧化，12瓶的白葡萄酒:抗氧化试验证实一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒，相当于12瓶白葡萄酒，相当于12杯啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯的鲜橙汁。

、茶多酚，比维生素E强18倍，能有效杀死剧毒大肠杆菌，据日本科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

3、EGCG，几乎是所有癌症的克星，四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明，茶多酚主要成分EGCG是几乎所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌等有独特疗效。

4、日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查8522人，跟踪10年，其中癌症患者419人，有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年，男性延迟时间为3.2年。

5、常喝绿茶，男性前列腺疾病发率都降低60%以上，日本国立癌症中心、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“绿茶与前列腺癌疾病研究”数据表明，常喝绿茶的男性比不常喝的病发率都降低了60%以上。

6、61057名，女性每天喝茶2杯，患卵巢癌的概率降低了46%左右，不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%，每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右；

7、63257名，中老年人常喝红茶，患帕金森氏症的概率降低了71%，；每天饮茶10小杯，心血管疾病，危险指数可以减少42%。