初春是个美好的季节,但也是困意满满的季节,面对慵懒的天气,可谓是春眠不觉晓,处处想睡觉。阳光洒在身上,格子间的办公室内不知不觉充满困意,特别是熬到大中午,更想抓紧睡一觉补补精神。
但由于办公室简陋的环境。大部分上班族只能趴在桌上小憩。虽然午睡能够缓解疲劳,但是没有调节好姿势的午睡可能带来的事更加疲惫的状态,甚至会觉得脖子酸痛,手臂发麻等现象。
既然趴着睡觉给我们带来了这么多危害,那么我们如何解决这个问题,让自己有个良好的睡眠环境呢?
1.午睡趴趴枕
深度午睡,手臂不在当枕头,折叠式设计,底层圆环可承托手臂,更柔软舒适,安心午睡。
上面圆形章鱼头是根据人体头部枕靠面积设计尺寸,趴睡时人体保持良好趴睡角度,即能良好贴合头部及脸部,又不会压迫胸部造成呼吸不畅。
2.午睡毛毯
午睡除了脖颈问题外,也要注意温度气候问题,如果不注意保暖,醒来后往往会出现头晕脑热等感冒状态,所以盖一件温暖舒适的毛毯尤为重要
全棉的针织毯柔软舒适,包裹全身贴心伴你安稳入睡,不用再担心被冷醒或醒来带来感冒困扰。
3.遮光眼罩和隔音耳机
之前说的保暖护颈都是午睡的基本要求,但是有些人属于敏感性的,对于周围的光、声音很容易感染,所以遮光耳塞和隔音耳机显得尤为重要。
冷敷热敷两用眼罩,具有提神醒脑、舒缓眼部疲劳、消除黑眼圈等功效,柔软的毛绒面料,亲肤透气,有效遮光,内置冰袋,可分开单独使用,炎热的夏季戴上冰凉的眼罩,睡眠也会更香哦。
赶紧来挑选最适合自己的午睡神器,让自己在饱满与惬意中安安稳稳睡个好觉!
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