睡什么颜色的床单最旺你,最有利于健康！你一定要知道

睡觉是每个人每天一定都会做的一件事情，没有人能抗拒的了睡眠的诱惑，当你疲惫劳累的时候，就立刻会有想睡觉的冲动，这个时候就很希望能有一张柔软舒适的床铺准备着，但床单的颜色选择却更为重要！

蓝色床单——电脑、白领族适宜，蓝色是一种很清新静爽的颜色，在视觉上有一个很好的享受，比较适合长期面对电脑或者白领人士！

如果床单的颜色没有选择好的话，就会大大影响到你的睡眠质量，这样很容易造成失眠或者是压抑的状况。

这种浅色的床单给人的感觉非常清爽，不会让你感到十分的压抑。反而会让你身心愉悦，有利于睡眠！

深色的床单会给人带来一种深沉的感觉，不利于人身心放松！长期使用会让人感到沉闷，引发失眠情况的发生！

橘黄色的床单，有利于诱发食欲，更有利于钙质的吸收，这对老人和小孩非常有利，使人精神抖擞，心情愉悦，减少失眠情况的发生！

白色床单给人的感觉是干净整洁，可以让你身心得到放松，睡在干净整洁的床上，让精神状态处于放松的阶段，比较适合容易焦躁，情绪不稳定的人！

粉色系床单，会刺激神经系统，增加血液的循环，从而提高你的睡眠质量！但如果长时间接触红色，会产生焦虑感，所以不建议精神衰弱者或容易失眠的人使用红色床单！