天气太热难入睡，快去选购一款舒适凉爽的凉席吧

采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。

新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点；每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。

选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。然而，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用。因此，这类凉席更适合中青年人。

竹凉席是很常见的凉席种类，适合大众人群，价格层次不一，做工好的价格自然要贵一些，做工一般的也会相对便宜，无论如何，竹凉席在夏天使用时很爽快的，现在有麻将块、编织等各种形式的，按需选择即可。

这种凉席适合初夏，天气不是特别热的时候，如果是三伏天，用这种席子会很热的，不是很建议买这种在大夏天用，喜欢打特别低空调的房间，三伏天也是可以使用的。

亚麻具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，能抑制真菌和微生物的生长。

经久耐用藤席是最好的一种凉席。它价格虽比草席贵，但降温程度也不差。

但藤性暖，有吸汗、透气、防虫蛀的特点，对身体有利；同时质软耐磨、弹性好，感觉非常清凉舒适，适合各种人群。