舒适睡眠 从挑选一款靠谱的枕头开始

随着现在社会压力的不断增加，有不少人都饱受失眠的煎熬。可是你是否有想过，你的失眠或许并不是压力的原因，而是因为你的枕头？虽然枕头只是一种睡眠工具，可是却也是我们为了拥有一个舒适睡眠而采用的物品。

生理学上认为，睡眠时需要采用枕头，更是为了可以保护颈部的正常生理弯曲和维持睡眠时正常的生理活动。所以，选择一款好的枕头至为重要。更何况，人的一生有近三分之一的时间都是在床上度过，你的这“三分之一”时间，又怎么能饱受失眠的痛苦呢？

我们大概归纳了一下，市面上的枕头大致分为三类：荞麦枕、乳胶枕和羽绒枕。究竟哪一种枕头是更为优质的选择，而哪一种枕头更适合哪类人群呢？下面，就是答案。

【荞麦枕头】

荞麦枕头可以说是最古老，也是我们最早接触到的一类枕头。只要你不对荞麦皮过敏，那么这款枕头就会适合所有人。

据《本草纲目》记载，“荞麦壳清脑、明目，对于失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具有适当效果。”所以，这也是很多老一辈人更加偏向于荞麦皮枕头的原因。并且由于荞麦皮结构独特，所以它具有良好的透气性和用变形的特质，使用寿命也会相对长一些。

适合人群：睡眠不好者、老年人

注意事项：荞麦皮枕头的使用寿命虽然长，但是也要注意定时清洗晒换，除了枕套之外，荞麦皮也是可以清洗的哦。

最为传统的荞麦枕头，内里添加的荞麦皮无甲醛无芳香胺，PH值也是最适合皮肤的中性，所以用起来自然非常放心。枕头的软硬适中，配合全棉面料，舒适更透气。

来自 纯眠枕 的一款荞麦枕头，这款荞麦枕头当中除了荞麦填充之外，还有决明子的成分，双重草本成分让你从此免受失眠的困扰。

【羽绒枕】

羽绒枕，顾名思义就是枕头内里的填充物为羽绒。

羽绒枕最大的优势就在于它的蓬松度和柔软度非常好，所以它的贴身性可以说是最优秀的一款枕头。羽绒本身重量就很轻，所以很透气也不会导致闷热，根据自身调节温度还有冬暖夏凉的效果。不过羽绒枕相对比较麻烦的一点就是不好保养，清洗起来比较费事，并且羽绒枕用的时间长了之后也容易变形。所以怕对于麻烦的朋友，羽绒枕并非是一个最好的选择。

适合人群：颈椎不好者、容易出汗人群

注意事项：羽绒枕头是很容易受潮的一类枕头，所以要注意及时的晾晒，否则很容易因为受潮而导致皮肤过敏哦。

一款四季都可以用的羽绒枕头，面包格的工艺打造，枕起来十分的舒适柔软。精选95%的白鹅绒填充，高蓬松度就能让枕头在睡眠时加精准的贴合头部和颈部，打造舒适睡眠。

超高质量的一款羽绒枕，追求优质的朋友一定要来选择它。幼稚的白鸭绒含有丰富的蛋白质，蓬松轻盈无异味。高级全棉缎纹面料，不仅是手感细腻，对于皮肤来讲更是一种享受。

【乳胶枕】

随着近两年“赴泰国游”的火热，不仅促进了旅游业的发展，也促使了乳胶枕的兴起。

优质的乳胶枕是使用纯天然的乳胶加工制成，由于它的材质纯天然这一个特点，就保证了它具有很好的抗菌防螨的功能，对于人体无任何伤害和副作用，这也是越来越多的人选择乳胶枕的原因。并且乳胶枕也具有很好的弹性，可以很好的缓冲来自人体的压力，有效改良颈椎和腰椎。不过天然乳胶自身带有一种奶香，不喜欢这个味道的人还是不要选择的为妙。

适合人群：习惯矮枕头的人群、打呼者、颈椎疲劳者

注意事项：由于乳胶枕头具有弹性高的特点，所以对于枕头软硬度有要求的人最好还是尝试一下看看是否适合自己的睡眠习惯再决定是否要入手哦。

选择来自泰国的天然乳胶，只为了为你打造出一款更加舒适的枕头。人工提取的天然原料，不仅舒适，还可以有效的预防螨虫，让细菌远离你的睡眠。

一款完全挑不出任何缺点的乳胶枕头，来自美国的乳胶品牌，拥有优越的生产工艺和环保的设计理念，让每一个枕头都可以更好地为你的睡眠服务。正所谓“一分价钱一分货”，这款乳胶枕可以提供的是绝对可以让你体验到的好。