胖mm学起来！范爷秒瘦12斤，霸气回应：瘦着玩玩

胖mm学起来！范爷秒瘦12斤，霸气回应：瘦着玩玩。都说胖的容易瘦下来难，那是你没看见，人家女星范冰冰，瘦着玩的，想瘦就瘦，就看你有没有找到合适的突破口了。其实小编以前也胖过，真的胖人喝水都怕胖，很痛苦。遇到美食常常要克制的那种心，瘦子永远理解不来，下面看人范爷是怎么瘦身成功的：

初学者健身瑜伽球

胖mm一定不要相信节食减肥，这是不科学的。最好用的减肥方法是运动，健身。小编以前有个同事，减肥都是脑子一热的事，没几天又抛脑后了。我们要有范爷的霸气，说瘦就瘦，然后云淡风轻的来了句，瘦着玩的。来吧，瑜伽垫，瑜伽球备起来，有空没空，健身减肥。

范冰冰同款健身鞋

要想减肥，肯定是要下很大功夫的，首先要克服自己内心的懒惰，坚持就是胜利。胖mm学起来，范爷同款运动健身鞋，跑步，径走，散步，一切能瘦下来的运动都慢慢开始。这款室内仰卧起坐健身拉力绳也是很瘦健身美眉欢迎的，不累又很轻便，减肥效果真的杠杠的。

家用静音踏步机

胖mm学起来！范爷秒瘦12斤，霸气回应：瘦着玩玩。姑娘们不要天真了，不管明星男的女的都是有专业的健身教练的，人家为了瘦都是下功夫的，小编觉得去健身房还不如在家自己运动。迷你踏步机，小体积，大功能，让你不出门就能在家偷偷减赘肉，2个月期待筷子腿的你也能霸气回应：瘦着玩儿的！