这6种食物长相虽丑，却能让女人变的越来越美，气色红润更显年轻

榴莲，性热，经常食用能够起到活血散寒，缓解痛经的作用，还能改善女性腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲营养价值极高，经常食用可以起到健脾补气，补肾壮阳，暖和身体的功效，对于一些精血亏虚，须发早白、有补气抗衰老的作用。

无花果有“水果皇后”的美誉，经过阳光的照射晒成干，会产生丰富的有机酸和多种酶，糖份浓缩芳香，入口美味，让人回味无穷。

常吃无花果干，有清热解毒，化痰去湿，美容养颜的功效，对于血脂较高的女性来说还能起到降低血脂和分解血脂的作用。

阿胶常常被人誉为女性补血养颜的圣药“圣药”特别是对于宫寒的女性来说，更是补气血的好食材，每天吃上几片，气色红润，更加美丽动人。

常吃阿胶也能够起到补血滋阴，心烦不眠的作用，对于长期失眠的人女性来说，能够起到调节心血，安神静心的作用，使其有一个最佳的睡眠质量。

常听老人说葛根，用葛根磨成粉，体内的黄酮类物质就被完全提炼出来，经常使用能使女性的皮肤看起来更加细腻、润滑、富有弹性。

将葛根、木瓜、魔芋，三者磨成粉相结合，能调节雌激素的分泌和供应，对于斑、疮、痘，有明显的抵制调和作用，使女性的脸部皱纹明显减少。

桑葚又叫桑果、味甜汁多，酸甜适口，被称之为“养颜果”，促进造血细胞生长，提高机体造血技能的功效。

经过加工后的桑葚干，富含丰富的维生素C营养物质，有驻颜抗衰老，美容养颜的作用。

辣木籽可直接食用，在排毒，促进代谢和增强人体免疫力方面具有显著疗效。能够改善女性睡眠、加快新陈代谢，使皮肤更加平滑，柔润。

其功效主要有，软化表皮细胞，补充人体氨基酸、抑制酪氨酸霉生成，起到祛痘，祛斑，养颜，瘦身等作用。