湿气太重，不要只是拔罐？用鸡蛋去除湿气，排净湿毒一身轻松

炎热的夏季大家都会离不开空调，等到初秋凉爽一点就会发现各种不适，最明显的就是湿气重，湿气最明显的体征就是肥胖，湿气不仅让你胖，还让你很难减下来，因为湿气会阻碍脂肪的燃烧，所以不祛湿就运动，往往事倍功半，就像浇了水的木头，不容易着火。湿气重的人，还常常感觉疲惫，四肢沉重无力，脸上爱出油、长痘、起疹子，影响生活和工作。

因为燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，加上吸水性强，容易让人感到饱腹感。所以很多人吃完燕麦片后就会感觉很长时间都不饿，和以前吃饭的感觉完全不一样了。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。

湿气会导致水肿，面部油腻，身体素质变差等多种问题，所以去湿是根本。平时多喝组合花茶来去湿，调理健脾，让你身体杠杠的。