办公室一坐一整天，这些职业病你不得不防，别等得了再后悔

小的时候，大人们总会对孩子说：好好学习，以后能坐办公室。现在梦想实现了，安安稳稳的呆在办公室里，一坐就是一整天，连喝口水的时间都没有。一直这样时间一久你就会发现，自己总是腰酸背疼，不知不觉之中，你可能给已经得了各种各样的“职业病”。

腰酸腿麻脖子疼

很多有幸在办公室工作的人，从早上上班一直到下午下班都会一直坐在自己的椅子上，起身吃饭上厕所可能是一天中唯一的“剧烈运动”了。这样时间一久，你就会发现每次自己下班的时候整个身体已经不是自己的了，稍微一等就会响。而这样持续下去，不用等到退休，你就会整天去挂号了。

眼睛干涩度数高

一整天待在办公室里，你会干什么？工作的时候看电脑，休息的时候不是接着看电脑，就是低头玩手机。回到家中眼睛还是不会离开屏幕，一天下来，眼睛是最累的。时间长了，眼睛会变得干涩，近视的度数也越来越高了，再不赶紧进行保护，你那水汪汪的大眼睛就回不来了。

久坐腿部静脉曲张

静脉曲张真的是很多人头疼的病症，尤其对女性来说，夏天都不敢穿裙子了。很多人知道长时间站立，腿部疲劳会得静脉曲张。其实坐的时间长了，下肢血液不流通就会形成静脉曲张。一旦严重，你就只能进行手术治疗了。所以从现在开始，多多活动，及早的预防吧。

屁股上起疙瘩

做的时间长了，你以为只有腰、脖子和腿不舒服？你坐着，椅子让你根本不能够透气，屁股会被捂。长时间的捂着，你会发现自己的屁股上会慢慢的起疙瘩，让人很不爽。而且说出来你可能不信，久坐还会增加你得痔疮的机会，在多坐的同时，还需要有一个合适的坐垫。

鼠标用的手腕疼

上班用电脑，鼠标自然少不了得使用。大多数人玩鼠标会以手腕为支撑点，慢慢的晃动鼠标。用了这么长时间，你按一下自己的右手手腕，会不会响？会不会突然的觉得会疼？直接在桌子上活动当然会疼了。你需要一个这样的鼠标垫为你减轻负担。