指甲上有竖纹和白点？这是身体在向你求救，吃这几样食物可改善

中医认为，指甲可以充分的反应出人体的生理和病理的变化。一般来说，健康的指甲表面是光滑平整的，但如果你的指甲表面出现了竖纹、白点，那你就得注意了，这是身体对你发出的健康警告。千万别大意了！那么，下面小编就来跟大家说一下，指甲上出现了白点、竖纹，究竟是身体哪些健康对我们发出的警告吧。