四五十岁的男人多吃这几种食物，常吃身体好少生病

椰枣可用于强壮心脏，也能治疗性功能低下。椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。

当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。

榴莲虽然很臭，却是很多人都爱不释口的食物，女人常吃榴莲可以促进肠胃蠕动，皮肤状态更好。

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果，所以说这是营养水果的首选。

精心筛选黑芝麻、核桃、黑豆、等食材低温烘焙制成，补肾强腰，补虚强体，提供营养，为延年益寿佳品，冲泡后，谷香浓郁，入口醇香。

五色食物养五脏，与肾对应的则是黑色食物，例如黑芝麻，富含多种人体所需的氨基酸和维生素，具有补肝肾、益力气的功效。

苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸。对幼儿有促进生长发育作用。对成年人可防止冠心病。

非常健康的一款茶品，可以放心的饮用，选用上好的全胚芽，个个颗粒大饱满圆润，泡出来的茶汤呈现金黄色，茶汤透明清亮，让人看着就想喝上两口。

桑葚是桑树的成熟果实，含有维生素C、维生素E、脂肪酸成分，可以帮助我们分解脂肪和白嫩皮肤并延缓衰老，吐鲁番晒干后的桑葚，泡水喝或者直接吃，营养价值都很高。

桑葚味甘、性寒，含有丰富的活性蛋白，具有生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神等功效，常吃它，能让肾中生气，精源旺盛。

野生的肉苁蓉具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上是作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾类处方中使用频度最高的补益药物之一的哦。

这款肉苁蓉男人经常用于泡酒来饮用。会提升男人的自身免疫力，最主要对于肾虚，对补肾效果蛮好。