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美味干贝莴笋丝_夏季清爽菜肴(3)

来源于:维度2011-05-24 16:55编辑:vdolady
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莴苣脆爽鲜香,干贝细嫩幼滑,味香浓郁,二者搭配烹调,口胃极佳,搭配起来热量和脂肪又极低。真的是简略,好吃,低脂,尤其合适夏日。

温馨提示:

1、莴苣丝焯水的时候,水里面添加一点点盐和几滴油,焯出的菜颜色和口感好;

2、莴苣和干贝搭配,无需添加过多的调味,这样才能凸显这两种食材的本味。

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