让人快乐的奇异果好处多多！(4)
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超喜好吃奇特果，酸甜可口就像是品尝爱情的滋味，吃上了就让人难以忘怀。假如说以前只是由于好吃而吃，那目前则是由于它超多的养分物质。我曾看到一篇报道说，奇特果是各类生果中养分成分最丰厚的果子，含有丰厚的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他生果比拟少见的养分成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
以前经常听人说有什么黑色星期一，蓝色星期一之类的，我觉得想要拥有一天的好心情，多些吃奇异果，即补充营养又缓解情绪。当然，心情不错时，一定要记得和大家分享，让快乐的涟漪传播得更远。例如挖掘了什么好歌啦，或者是周末看了部精彩电影，亦或者是吃到什么美味大餐等等。要知道好心情可是会互相传染的哦~~愉悦的心情也是会不断的放大。相信这样做的话一定能获得1+1大于2的效果，制造更多让心情愉悦的快乐荷尔蒙。那些个黑色星期一，蓝色星期一之类都会成为浮云滴~不信，你也可以试试看哦!
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