吃月饼喝茶，健康又苗条_中秋旅游

中秋吃月饼是千古不变的习俗，但月饼的油腻、甜味，让怕胖的美眉对圆圆的月饼“望而生畏”，中秋是团圆的日子，一家人热热闹闹的，怎么才能享受团圆又不胖?

月饼的主要成分是面粉、白糖，脂肪成分很高。咸蛋黄、五仁、果仁、肉类、海鲜等月饼配料，也都同属高脂一族。高糖、高脂的月饼，吃多了，会影响脾胃的消化功能。当然发胖是一定的了。“吃月饼喝茶是最佳搭配。”金华市中医院营养师陆素飞介绍，首先，吃月饼后喝茶水，能提味，能让月饼的口感更佳;其次是茶不仅能促消化，还可以吸收月饼里的油分，从而使人体油脂的摄入量减少。

时尚茶饮都市翡翠教你健康吃月饼

果仁月饼配饮都市翡翠绿茶

在广式月饼家族中，果仁类月饼深受消费者的喜爱，这当中最为著称的又数五仁月饼，因馅中有杏仁、桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁而得名。果仁类月饼具有配料考究、皮薄馅多、浓香爽口、不易破碎等特点。绿茶可减少果仁类月饼因馅料品种多而给食欲带来的油腻感，让味觉收获一份清爽。绿茶是不发酵茶，绿茶的工艺最大限度地保留了茶叶中的有效成分。具有天然的色、香、味、形，尤其是维生素C和茶多酚含量较高，绿茶对身体的呵护有生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、补充营养、解除疲劳、强心降压、抗癌变、抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老，促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用等功效。

海鲜月饼配饮都市翡翠糙米茶

除了传统月饼外，一些创新口味的月饼目前赚足了食客们的眼球。如鲍鱼、虾仁类、海参、川香牛肉等月饼，吸引了许多尝鲜的食客，建议配饮都市翡翠糙米茶。糙米茶喝起来非常爽口，有减肥与美容的功效。糙米茶是用糙米煮出来的茶，即民间所说的米汤。糙米茶跟糙米粥饭一样，营养价值很高。糙米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。糙米茶有丰富的蛋白质、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够排出体内毒素、净化血液。而且它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。此外，在喝糙米茶时，最好是趁热喝，这样才能更好地品到糙米的香味。

水果月饼喝都市翡翠菊花普洱茶

近年来，越来越多的水果被广泛运用到月饼的制作中，如哈密瓜、火龙果、水蜜桃味、菠萝味……各中各样的水果月饼成了散装月饼的主力军。吃水果月饼，可配饮菊花普洱茶。菊花普洱茶滋味清淡，醇厚稳健。普洱茶被称作“可入口的古董”，台湾地区著名茶人邓时海先生以“香、甜、甘、苦、涩、津、气、陈”八字来概括普洱茶的品质。普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。醇厚的普洱配上娇俏的菊花，让味蕾更为清新，喝一口茶，再品尝月饼，既能充分品尝出水果月饼的果香味，又能去除口腔中的油腻感。

古往今来，人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。吃月饼喝茶，健康又苗条!有着丰富茶产品的都市翡翠，一定有一款茶，是适合您的，是您最贴心的“月饼伴侣”。都市翡翠·生活茶坊的最新产品大麦茶、锡兰红茶、茅岩莓茶、魔芋烧仙草、抹茶拿铁、薄荷绿茶、普洱奶茶、桑叶菊花茶、黑加仑红茶、薄荷绿茶等，都可以呵护您的窈窕。喝茶能很好的去油腻，中秋，泡一壶茶，沐浴在明媚、柔曼的月光里，一边品尝醇香的月饼，一边喝茶，茶和月饼都充溢着亲情的欢乐与甜蜜，这浪漫又不损健康的中秋节，圆你最极致的美丽——月光下的茶和月饼，月光下的你，这淡雅的夜，赏月、品尝月饼、品茶融为一体……